谢园春子一些CPU温度的正常范围，尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度。

　　说明：这些温度数值并不意味着超过了就会烧毁CPU，但工作在这个温度以下，无疑是最安全的。你可以这样理解，冰箱有它 的工作温度设置，一般都厂家都会给出建议值，以保证冰箱的制冷效果。这个数值列表也有相似的含义，就是：尽可能地让CPU运 行在正常工作温度以内吧，这样才能更好的保护你的爱机。

　　笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。 尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是鲁大师检测 出来的CPU温度。

　　为了控制温度，你可以做以下几点：1、查看CPU使用率，看看是不是在后台运行了什么软件或中了病毒;2、开空调(降温效果和空调调温有关);3、清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶(降温效果不一定);4、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4-9度);5、垫高笔记本电脑和桌面的高度(大约降温2-6度);6、买个笔记本散热垫(大约降温4-15度)。7、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。