御龙林毒液前段时间，我给自己的电脑“降了级”，从Z790降级到了B760，但用起来一样好使，为啥？因为i9-14900K根本压不住啊！

　　我在主板BIOS里给CPU降压后，降频的频率变小了，整体性能表现也更强了，效果还是很显著的（废线处理器的玩家，不要升级最新BIOS，INTEL基线配置对CPU性能影响还是很明显的）。

　　即使降了压，i9对散热器的要求依旧很夸张，所以散热器得重视起来；另外，作为一台生产力主机，内存容量对工作的效率提升有积极影响；而整机最高稳定700W+的功耗，也需要一个强力的电源才行。

　　这一套的RGB元素不够浓，但九州风神冰暴水冷和金百达白刃套条的光效还是很酷炫的，主打一个专业强力+酷炫。

　　这套配置拿来干活儿（犀牛C4D建模、keyshot渲染）那叫一个爽~4080显卡也能很好的支持stable-diffusion炼丹出图，这一切也都离不开强力散热和高速大内存。

　　华硕ROG STRIX B760-G GAMING WIFI S (AKA“小吹雪s”)

　　降压后，小吹雪s这款B760板子供电足够了~而且无论是用料或颜值，这块板子都是B板里的高端货，可玩性也很棒。

　　供电、M2硬盘位、南桥都用了厚实的散热装甲，可以协助电脑性能稳定释放。

　　显卡易拆键将固定显卡的部位做成了弹簧结构，在远处按压即可弹出显卡金手指，拆装显卡着实方便了。

　　一年前选择公版，其实还是因为喜欢这种金属质感。它可以融入到任何机箱里而不突兀，很百搭。

　　它的散热模组和4090是一致的，无论冬天夏天，都能应对满载状态，并且噪音也是真的低。

　　另外，这张卡我当时花9499买的，几个月后4080s出来后只卖8000多，冤大头就是我咯~

　　九州风神这款全新的冰暴MYSTIQUE 360水冷，应该是我目前用过的，最满意的散热器了。

　　三把12cm的PWM调速风扇最高风量72cfm，配合独特设计的扇叶，它们在风量和噪音上达到了平衡，这也是我选它的原因之一。

　　预涂硅脂的铜底冷头同样具备超低的水泵运行噪音和很优秀的热量传导，官方指出它能压住300W热功耗的处理器，应对我的降压i9也算是接近极限了~

　　它的金属背板扣具预装了螺丝，可以很方便的调节适配不同平台，而且也不存在螺丝滑落或丢失的麻烦了~非常好评！

　　冷头上除了有屏幕，上下还有RGB发光区，可以和多家主板的“神光同步”兼容起来，视觉效果一级棒！

　　它的2.8寸VGA分辨率（640x480）全彩屏可不是摆设，高清大屏可以显示诸多的电脑状态，下载九州风神的控制软件并安装后：

　　我就可以设置屏显信息了，包括温度、CPU时钟频率、电压、风扇转速等比较硬核的参数，除了方便我了解电脑状态之外，多样的展示更带来了酷炫感！

　　我可以把喜欢的图片和gif动图放上去，尤其是动图，全屏播放起来流畅又清晰，效果很赞。

　　开始运转后，整体的散热效率，和我之前用的水冷+150cfm风扇旗鼓相当。但FDB轴承加持的三相四极电机风扇，在最高转速（约2150RPM）并没有很高的噪音。

　　同样是280W左右的i9处理器（降压0.16v），烤机时CPU的温度基本在86~92摄氏度波动，没有超过93摄氏度。

　　整机运行起来，稳定度OK，使用CINEBENCH R23跑分，分数也和以往未降压时持平甚至略超一点（未降压时降频过于严重）。

　　从实际效果来看，这款水冷达到了很好的散热效果，但噪音大大降低、且有着极佳的屏显功能以及颜值，它的价格不过900元，性价比还是很高的~

　　金百达 白刃RGB灯条 DDR5 6800 48GB(24GBX2)套装

　　前面提到过，普通玩家和生产力用户，对内存容量的需求要大于频率，高频内存虽然在帧数和I/O速率上有优势，但远不如容量提升来的实在，预算不足的情况下，同价位优选高容量内存。

　　金百达白刃RGB灯条 DDR5 6800这套内存最大的特点是48G大容量+稳定又强力的海力士M-DIE颗粒，而且它的价格也不贵，618期间促销价999元/一套，性价比还是比较突出的。

　　2mm厚的金属散热装甲+10层强化PCB，给了这套内存更低的散热压力和更宽松的电路走线，再加上海力士原厂原字M-DIE颗粒，带来了更好的性能和超频潜力。

　　而且它支持包括华硕Aura在内的多家厂商神光同步，整机的RGB效果很有整体性，而不是各亮各的。

　　实测在6800MT/s下可以稳定运行而不崩，作为性价比款大容量D5内存来说，实在是难得。

　　它在XMP 6800MT/s下，读写性能就破100GB/s了，对我来说，6800MH/s足够我用。我感受不到在Blender渲染时、玩使命召唤时，更高频率的差别。当然，这条内存超频一下才更对得起M-DIE颗粒啊~所以我在主板里折腾了一下，7200MT/s顺利达成并正常运行，跑分如下：

　　这款48GB的金百达刃RGB灯条套装性能表现相当不错，超频后7200MT/s也算是很顶级了，如果你愿意折腾一下，加强散热后，这款内存上8000MT/s以上不是梦。

　　这款SSD是宏碁掠夺者的旗舰款，使用了高品质自封颗粒。它最大的特点即为配备了2GB的独立缓存，在4K小文件的读写性能方面上有优势。

　　TiPlus7100这款SSD是致态的高端产品，致态作为长江存储旗下唯一零售存储品牌，它在闪存颗粒的选用上自然很严苛。

　　它使用了主流的无缓HMB方案，在颗粒上，它搭载的是长江存储的晶栈Xtacking 3.0 3D NAND TLC颗粒，I/O速度2400MT/s，绝对是旗舰水准。最为关键的，这款产品100%使用了原厂颗粒，可靠性最高。

　　作为电脑的心脏，它的好坏决定了电脑的稳定性。一定不能贪便宜。我这次使用并推荐的是一款

　　在40系显卡上市的2022年，PC行业推出了ATX3.0和PCIe5.0规范标准，而2023年行业又针对这个标准推出了修订版：ATX3.1和PCIe5.1，全新的标准带来了更稳妥的显卡供电，减少了显卡供电接口烧坏的概率。

　　同时，它的8pin CPU供电线和PCIE供电线使用了一拖二的设计，保证功率输出的同时，减少了理线难度，也让机箱更整洁。

　　况且它的风扇也支持智能启停温控，它在电源负载低于30%时，依靠内部的大面积大体积散热模块自然散热，风扇停转也能稳定输出，40%负载下噪音也很难听到（20dB+）、满载也只有35dB+，会被CPU散热器盖住，日常工作追求静音的话，这个噪音表现很合适！

　　在性能上，1000W的额定功率上i7+4090是没问题的。用在我的i9+4080上也是绰绰有余。

　　它支持ATX3.1，原生PCIe5.1接口可以直接给40系显卡供电，最高600W妥妥的。

　　随附标准PCIe5.1规格的16pin（12V-2x6）显卡供电线pin转接线。

　　配合电源本身在设计和用料上的优势，可以让它应对系统的瞬时高功耗（Power Spike），整机用起来更稳定了。

　　而它的80PLUS白金认证，在220V电压、一半的负载下，可以达到93%的转换效率，日常低负载和满负荷的时候也有91%以上的转换效率，比金牌认证标准高了不少，不仅节能，而且也反应了内部用料设计相当不错~这也是它10年质保的底气所在~

　　总体上，艾湃电竞GTR Plus这款1000W的ATX3.1白金电源有着很稳定的供电性能，应对我整机最高700多瓦也有着合理的冗余和较高的转换效率，10年质保也让它用起来无后顾之忧~挺合适~

　　这个箱子一般般，虽然好拆、好装，但它的空间利用不太合理（电源位旁边给了巨大的SATA3.5寸硬盘空间，根本用不着），下一步我可能会换掉它。

　　经过我这一轮又一轮的折腾，我这台主机也日趋稳定+完善，就目前而言这已经是我能用到的最佳主机了~

　　九州风神冰暴360一体式水冷带来了不俗的散热和较低的噪音，而金百达白刃RGB DDR5 6800 24GBx2套条则在千元内提供了48G大内存和超高速I/O性能，而艾湃电竞GTR Plus 1000W白金电源则稳定的给整机供电，无论高低负载，它都能处理好。

　　如果你在618期间有装机或升级打算，不妨参考我的推荐搞起来！希望这篇文可以帮到你，也祝各位都能得偿所望，买到想要的玩具且不用看老婆脸色啊~