牛金禄Windows电脑：1、点击“win”键，接着点击“设置”图标。2、在主页的显示里即可调节亮度。苹果电脑：1、点击电脑左上角的“苹果图标”。2、在下拉栏中点击“系统偏好设置”。3、点击“显示器”，进入后即可调节亮度。

　　Windows电脑：1、点击“win”键，接着点击“设置”图标。2、在主页的显示里即可调节亮度。苹果电脑：1、点击电脑左上角的“苹果图标”。2、在下拉栏中点击“系统偏好设置”。3、点击“显示器”，进入后即可调节亮度。

　　Windows电脑可以在设置中和通过快捷键来调节屏幕亮度，苹果电脑可以在系统偏好设置中和通过快捷键调节。本答案通过win10、苹果电脑进行演示，分别提供了这4种方法的具体操作，以windows电脑在设置中调节为例，下面是具体操作介绍：

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