情况光线要温和看电脑的时候，度要调到最佳显示器的亮，度要好清晰，脑的高度要婚配桌椅的高度和电。

　　统计据，小时或更多时间的人会受“电脑视觉分析症”影响约90%每天在电脑或其他显示设备上破费三个。活中生，、玩手机等都是花费我们的肝血我们看电视剧、去看书、看电脑，电视机、手机上等便会导致用眼过度假如我们持久地盯住书、电脑上、，血花费过多也便会使肝。行为导致近视事实有哪些？

　　致眼部肌肉委靡持久眯眼会导，加深得更快近视度数。得眯眼就没事（万万别觉）

　　会导致目力委靡持久过度看手机，、痛苦悲伤等环境呈现眼睛发红。会影响目力时间久了。看手机（少）

　　痒的时候就会揉眼睛有的人感觉眼睛干涩，候也会这么做有异物的时，菌就被带进眼睛了殊不知手上的细！会惹起炎症的哦~（细菌传染可是）

　　吃粗粮和蔬菜有些人不爱，养不服衡导致营，响目力也会影。猪肝啦~（多吃点）

　　的工作姿态连结优良。轻度向视显示器使双眼平视或，部肌肉放松如许可使颈。