大男当婚小说非 K 超频，在 6th 酷睿的时候，就曾经流行过一阵，后面被 intel 直接强势封杀，而且 6th 酷睿的超外频问题多多。而很多人不知道的是 12th 酷睿刚出的时候，是可以超外频的，而且这次超外频方法更稳定、更直接，对其他设备影响也较小，后面 intel 选择冷处理它，并把非 K 超频加了一些限制条件——必须用在 D5 主板上，这些主板不能太便宜，以防止非 K 超频冲击整个市场，同时也不让厂家宣传它。

　　但是随着 AMD 这边 Zen3 全系列降价，B2 步进 CPU 开始冲塔送人头后，intel 默认了非 K CPU 的超频的推广，不过，华硕这边还是比较规矩的，B660-G 是目前最便宜的可以非 K 超频的主板，这款主板隶属于 ROG 系列，是 DDR5 插槽的。

　　▲ 嘿嘿，想不到吧，有生之年可以见到 BX60 的主板超频，而且还是非 K 系列的 CPU 可以超频，这次超频的 CPU 为 12400 。

　　并不是所有主板都可以超外频的，部分 Z690 主板是无法超外频，超外频需要主板加料——加一颗额外的外频时钟发生器——IDT 芯片，主板的 bios 也要做出相应的修改，微码也要调整。

　　目前华硕这边最便宜的超外频主板是 ROG B660-G ，隶属于 ROG 高端系列，支持 DDR5，它的包装盒设计明显就比中端主力重炮手的外观设计更加漂亮。

　　▲ ROG B660-G 的版型是 matx 的，做工用料一眼就感觉非常高端大气。它的 i/o 盔甲有一部分是 mos 供电散热的延伸，有一部分是 ARUA ARGB 展示区与 WiFi6 无线网卡的安放之所。

　　整张主板拿在手上感觉非常厚实，用料上乘，做工细致考究，全自动化流水线 插槽都配备了厚实的散热片。

　　我们可以看到 CPU 供电区域用料十分出色，硕大的 mos 散热片十分厚实，并延伸至 i/o 接口处，以 ARUA ARGB 发光区域为分割线。散热片上的图案与线条在不同角度会有不同的镭射光影效果。

　　采用 12+1 Dr.MOS 数字化 DIGI 供电模组， Vcore 每相 50A ，搭配高品质合金电感与耐用固态电容，为 CPU 稳定运行保驾护航。这个供电配置，12900K 都行呀。

　　而且华硕搭载的 AEMP 技术可以自动检测内存芯片，自动优化频率。实测，开启 AEMP 会自动优化到 DDR5 5600 C36 1.2V ，可以最大幅度的帮助用户节省时间。

　　▲ 安装上 12400 ，我们来看看主板的下半区域，2 个 M.2 PCIe 4.0 X4 NVMe 接口都有厚实的散热片加以覆盖。一条 PCIe 5.0 X16 主显卡插槽可以支持未来的显卡。此外还有 2 条 PCIe 4.0 X1 接口与 PCH 扩展的全尺寸扩展卡插槽。

　　▲ 两个 M.2 插槽分别插入雷克沙 NM760 1TB 与 NM620 1TB （作为系统盘），以研究非 K 超频是否对 M.2 SSD 造成影响。华硕主板的 M.2 快速安装卡扣十分方便，轻松做到免工具快装、快拆，必须好评。后面再把标配的 M.2 散热片装上，这些 SSD 的散热就无需担心。

　　▲ 败家之眼支持 ARGB 哦~~~底下还有 WiFi 6 无线-G 的配件也十分丰富，各种配件日常都需要用到，而且很多贴配件会满足玩家展示的需求。

　　▲ 显卡选择影驰的 3060 星曜 OC 锁算力版本。影驰最近的二次元浓度越来越高了呀。

　　▲ 影驰的 3060 星曜外观非常有特色，透明的导流罩内里用白色贴纸做底，在 RGB 点亮之后，整体流光溢彩，晶莹剔透。

　　▲ 三把 RGB 风扇，兼顾出色的散热性能与安静的运行噪声，搭配上大规模的散热塔体，能够十分安静、高效的为 3060 核心、显存、供电进行出色的散热。

　　▲ 顶部的星曜 LOGO 处可以 RGB ，搭配上钻石面可以呈现丰富的折射，会让整体更加静音璀璨。供电接口的旁边还有 RGB 信号线V 接口，可以实现整机的 RGB 同步流光溢彩。

　　▲ 双 8 pin PCIe 供电接口，这样可以最小化从 PCIe X16 插槽取电，保护主板。

　　▲ 配件包里还有其他有趣的配件，比如显卡与主板灯效同步的信号线，以及可以导光的 ABS 材质显卡支撑架套装，说明书、质保卡。

　　▲ 因为测试 CPU 超频前后的表现，需要将游戏的画质设定到最低，以凸显 CPU 性能提升带来的作用，因此我们先看影驰 3060 星曜的性能表现吧。

　　▲ 内存条的正面是光面 PCB 这边。上面有金百达的铭牌贴纸跟防伪镭射光标。

　　▲ 翻面之后，直接显现出金百达这对 DDR5 内存条的线 内存内置双通道，所以 PCB 造型上会比 DDR4 内存更高，左右侧的 DRAM 内存颗粒分属于两个不同的通道，既单条即可实现双通道的性能。

　　▲ 这次 SSD，系统盘使用雷克沙 NM620 我是刚上市的时候买的，是老包装版本，跟京东自营的新版本只是外观差别，这么久一直用来当 intel 测试平台的系统盘。此外还采用 入门级 PCIe 4.0 SSD ——雷克沙 NM760 1TB ，用来测试超超外频对电脑其他部件的影响。

　　▲ 背面都是多国语言版说明书，顶部都有标称读取速度。NM620 1TB 的标称读取速度是 3300MB/S，NM760 1TB 的标称读取速度是 5300 MB/S。

　　▲ 新版本的 NM620 会跟 NM760 差不多，顶部有型号贴纸，铭牌贴纸移动到背面去。无论是 NM620 1TB 还是 NM760 1TB ，都是采用单面颗粒设计，这样能够最大化提高兼容性，直接利用主板标配的 M.2 散热片。

　　▲ NM760 的主控来自 SMI 慧荣的 SM2269XT，采用最新的 12nm 制程，相比过往的主控拥有更为出色的发热跟功耗控制，配合上雷克沙为其搭载的智能温度侦测与控制功能，实测比其他过往主控有更低的运行温度，这样能保证 SSD 长期稳定的运行。这款主控支持 PCIe 4.0 X4 与 NVMe 1.4 协议。

　　▲ 雷克沙 NM620 的主控来自于雷克沙自研的主控 DM620，内部有搭载电竞级智能温控模式，可以让使用时的发热更低，运行更加稳定。

　　▲ 完全揭掉 NM620 1TB 铭牌标签后，可以看到跟封面上的渲染图基本一致。

　　▲ 散热器这次用乔思伯的光影 TW6-280 白色版 ，这款散热器可以支持 ARUA SYNC 5V 神光同步，并且它的售价不高，性价比出色。

　　▲ 开箱就可以看到，风扇已经预装到冷排之上，好评，省去了安装的麻烦。白色的冷排与风扇，平添了不少颜值，冷排是标准厚度。

　　▲ 纯铜底座，镜面效果非常出色。冷头 ARGB 插针支持 ARUA SYNC 5V，插上即可，安装简单。

　　▲ 两把 14025 白色 ARGB 风扇，为中间发光的模式，风扇采用导光材料，在通电之后视觉效果非常不错。

　　▲ 全平台扣具都有，包含了最新的 LGA 1700，只需按照说明书安装即可，十分简单。

　　▲ 电源采用华硕的 TUF GAMING 550W 铜牌电源，这款电源支持6年换新服务，使用起来比较放心。

　　▲ 内里的零配件十分丰富，有束线扎带，魔术扎带，AC 电源输入线，以及 TUF GAMING 的贴纸、测试认证书，说明书。

　　▲ 550B 突击手电源是非模组线PLUS 铜牌电源，采用了高品质的电容跟电感。电源的上表面有45°倒角，既让电源的造型更加美观，也减少用户割手的可能。

　　▲ 电源的风扇采用 135mm 无声风扇，支持智能启停技术，当总功耗低于 30% 时，自动停转。这把轴流风扇的跟华硕 ROG 高端显卡配置的风扇是同一类型，拥有更为出色的风压跟风量，同时拥有更低的运行噪音，风扇轴承采用双滚珠轴承，拥有更多的耐用性跟环境普适型。

　　▲ 在 AC 电源输出端有总控开关，也有 TUF GAMING 的 logo 帖子。从通风孔可以看到电源的内部，官方宣称电源的 PCB 有保护涂层，可以让电源防止因潮湿、灰尘、碎屑引发的短路。

　　▲ 机箱选用华硕 的AP201 冰立方机箱 白色版，这款机箱跟市面上的中高端机箱不太一样，没有采用烂大街的钢化玻璃，而是在整机的侧盖板、顶盖板、前面板都大量采用了 1.5mm 的方形透气孔，使得机箱的透气性非常出色，防尘性也得到了兼顾，如果采用 ARGB 发光部件的话，在俯视角度有果冻般的视觉效果。

　　▲ 大规模的 1.5mm 的方形透气孔，让机箱更为通透，更小的透气孔可以有效减少灰尘的进入。

　　整个华硕 AP201 冰立方机箱的可拆卸面板都是采用卡扣式的，徒手就可以实现轻松、快速的拆装。两侧板底部采用防跌落设计，无需担心侧面板砸到脚。

　　▲ 顶部的面板也采用大量1.5mm 的方形透气孔，徒手拆开顶部后，内里有 3*120 的散热风扇位 or 2 * 140风扇位，可以最大兼容 280 / 360 水冷。

　　▲ 拆开侧面板，机箱的五金架构十分优秀，电源可以在三个档位进行安装切换，以搭配 360 水冷或者长显卡的装机需求。3.5 英寸硬盘的安装位在机箱前置面板的后面，电源与硬盘仓有可拆卸的挡板加以遮挡，这样会让机箱内部更加美观。

　　▲ 机箱的两处地方都有标注 ASUS PRIME CASE，华硕大师机箱。

　　▲ 机箱的理线 mm 厚度的专门束线pin + PCIe 2*（6+2） pin 的电源线，以及其他信号线，而机箱背板与侧面板之间的间隙也可以十分轻松地安装 2.5 英寸硬盘，也能适当的布线、藏线。

　　▲ 小机箱的安装需要多多参考说明书，以获得更好的安装体验。白色机箱标配的螺丝是银色跟白色的束线带，这样就会和白色机箱比较搭。

　　▲ 首先将 CPU、内存条、SSD 装到主板上，然后准备将主板组合体装到机箱上。

　　▲ 剩下就是把电源、散热器、显卡装入。安装完成后我们可以看到华硕 AP201 冰立方机箱的兼容十分出色，就算是影驰 3060 星曜跟乔思伯 280 水冷都能装入，并且内部空间还有足够的裕量。

　　底部也可以再装两个 12025 / 14025 散热风扇以增强机箱散热。

　　▲ 换个角度欣赏下这台机箱测试 12400 超外频的主机，我们即将点亮看看装机成果啦。

　　▲ 乔思伯光影 TW6-280 白色版，在开启 ARUA SYNC 时会呈现彩虹波的视觉效果。如果是普通的钢化玻璃机箱会挺漂亮的，但是在冰立方 AP201 机箱内，会容易形成杂乱无章的视觉效果。

　　▲ 当开启奥创中心，将所有 ARUA ARGB 整合在一起，实现一个发光整体后。盖上华硕冰立方 AP201 的侧面板后，在顶部俯视视角，会有不同于钢化玻璃侧透板的视觉效果。

　　▲ 整个机箱很有果冻般的观感，随着角度的变幻，光影区域因入射人眼的角度不同，而呈现不通电颜色分层效果。

　　▲ 开机按 “DEL” 键进入系统，按 F7 进入高级模式,来到 Ai Tweaker 页面，

　　选择 Ai 智能超频-手动,在下面的 BLCK 频率--设定想要的外频 130，

　　内存频率-- （白色频率） 这样就可以最大化利用 XMP 的小参数,自己只需修改小部分。

　　接着选择 CPU 核心倍率——Sync All Core，这样就能对全核心进行超频

　　选择 CPU 负载线校正—— Lever 6 这是 CPU 的负载线防掉压等级，超越高，开越高，以防止高负载掉电压，引发电脑蓝屏、重启。

　　CPU 缓存最小倍频—— 31~33，友情提醒，如果外频设置超过 135 ，请自觉设置为 32 或者更低。

　　- CPU 核心电压覆写——1.39V 1.4V 以下，B660-G 认为是安全电压，1.4V 以上 会显示黄色提醒，此电压长期使用会有风险哈。

　　如果不超内存，只要调整合适的内存频率后，按 F10 保存即可。如果超内存，就烦请往下继续翻。第一次应用新设置的过程比较漫长，自检大概需要半分钟以上，请耐心等待。

　　▲ 首先开启 XMP ，让主板读取 XMP，减少调整内存的工作量，在Ai Tweaker 界面下调整内存频率至 ，这个频率会随着 CPU 外频的变动而变动。

　　然后进入内存时序控制子界面，金百达（三星） DDR4 4800 16G * 2，目前网友实测是可以 DDR5 6000 40-40-40-77 1.25V，我实测是可以 39-39-39-76 1.25V，但是为了防止因为内存蓝屏而误判，我选择放大时序，这个时序最终让我尝试超频至 DDR5 6143，并通过了 Aida 64 的内存与缓存测试。

　　按 F10 保存设置并重启。第一次应用新设置的过程比较漫长，自检大概需要半分钟以上，请耐心等待。

　　▲ 将成绩进行汇总并做出数据分析，可以看到 CPU-Z 的测试得分跟 CPU 外频正相关，CPU 外频拉升至 135 时，多核心性能提升了 34.8%，单核心也提升了 29.4%

　　▲ 因为我这颗 CPU 体质问题，无法 135 外频过国际象棋测试，一路蓝屏后，最终只能 132 外频过国际象棋测试，可以看到 132 外频的 12400 + DDR5 6028 比起默频，在分支预测能力上提升了 21.3%。

　　▲ R15 测试负载更重，132 外频的 12400 也无法稳定运行测试，一路蓝屏后，最终外频稳定在 130，核心频率 5.2G 过了 R15 测试，后续基本的测试项目都是以 130 外频，40倍频过测试的。

　　▲ 后续为了篇幅，只上传超频至 130 外频，5.2G 核心频率的 12400 测试成绩，以及汇总对比表格，方便查看，反正默认成绩大家基本上都清楚，我们只看超频后的成绩跟对比吧。

　　▲ R23 项目比起 R20 项目，超频至 130 外频 5.2G CPU 核心频率的 12400 + DDR5 5980 比起默频，多核心的性能提升衰减略多，只比起默频提升 9.1%，单核心提升幅度维持原先的 20% 左右的水平，为 19.6%。

　　当然，可能的情况是，R23 测试压力大，测试时间较长，我的 CPU 散热器不够好，影响到了超频 5.2G 的 12400 的发挥。

　　▲ 3Dmkar Time Spy Extreme 是 4K 分辨率级别的测试，没想到呀，在 3Dmark 这一系列显卡项目测试里，竟然是测试最严苛的 TSE 项目超频带来的增益最大.......当然，原因可能是高频 CPU 完全释放了 3060 的性能。

　　▲ 而游戏测试表明.....超频至 130 外频，全核心 5.2G + DDR5 5980 的超频组对于游戏的提升.....并不大....因为目前游戏除非多开，不然边际效应递减很容易显现出来。

　　其次可以发现这一代的 CPU 外频已经跟总线频率脱钩了，外频除了对 CPU 本身，以及内存有影响。当然内存有影响也是因为 CPU 集成了内存控制器.........

　　▲ 我们来横向对比雷克沙 NM760 1TB 在默频与 130 外频全核心 5.2G 时的性能对比。可以发现，更高的 CPU 频率会让 NM760 1TB 的性能完全发挥出来，特别是随机 4K 读写连续性能测试，提升了 500MB/S，直接跨过了 PCIe 3.0 的天花板。

　　整体而言，无论超频前后，NM760 1TB 都保持着连续读写性能上 PCIe 4.0 X4 的表现水平，连续读取速度趋近于 5300MB/S，连续写入速度大于 4500 MB/S。

　　▲ 对于 64GiB 大测试快而言，超频至 130 外频 5.2G 全核心频率的 12400 ，对大测试块性能的连续写入提升非常明显，直接从 3700MB/S 提升到 4500 MB/S ，更高的频率能让 PCIe 4.0 X4 SSD拥有更为出色的重压抗载荷能力，能够在重载荷的使用的情况下，拥有更出色的表现性能。

　　▲ 至于雷克沙 NM620 1TB 的读写性能，更多的表现为稳定性，所以 NM620 1TB 更适应于老平台升级的用户使用，能够获得更为出色的性价比。

　　▲ 利用华硕的 AEMP 技术，自动对内存进行超频，得到了 DDR5 5600 36-36-36-77 1.25V 的给定参数，此时内存的读、写、复制性能进一步提升，内存的延迟比起 XMP 默认更低。

　　▲ 在 12400 默频的状态下，将金百达这对 DDR5 超频至 DDR5 6133 40-39-39-77 1.25V，我们来测试下此时的内存及缓存性能，作为后面提升外频的参考对比。

　　▲ 当 CPU 外频是 135 时，39倍频 全核心频率在 5.265G 左右的 12400,此时合理调整内存频率，最终达到 DDR5 6119 40-39-39-77 1.25V 这一手动给定参数。更高的 CPU 外频与全核心频率，让 L1 的读写速度更快，叠加更高的 DDR5 频率，这让这对金百达 DDR5 内存条的读取、写入、复制速度突破了 10万MB/S 的大关，这个速度比 12900K + Z690 的平台测试得到结果还高！延迟也大幅度的降低！

　　所以对于内存需求比较大的专业类场景，在更高 CPU 外频与频率会获得非常大的使用提升。

　　▲ 利用 aida64 单钩 FPU 对 12400 默频 进行压力测试的同时，用 Furmark 对影驰 3060 星曜进行显卡压力测试，测试时间大概是 14~15 分钟，测试过程中，保持华硕冰立方 AP201 机箱所有盖板都关闭。最后进行汇总对比。

　　▲ 最后通过汇总表格对比可以看到华硕的冰立方 AP201 机箱就算只安装一个后置风扇的情况下，散热性能也十分出色，装上所有侧盖板之后，仍保持非常出色的散热性能，这样能保证机箱内零部件散热的同时降低运行噪音，让用户获得冷又静的使用体验。

　　一番测试下来，我知道为什么 intel 会将非 K 超频加了那么多限制条件，因为一旦非 K 超频没有限制的话，非 K CPU 超频提升幅度明显比 K 系列的超频幅度大，这让丐版 Z690 + 12600K(F） 套装还怎么卖？长久以来超频高手的经验，以及我们测试最后也证明了，超外频的收益比超倍频更大，这会让 12700 秒杀 12700K（F）， 12400（F） 、12490F 秒杀 12600K（F）。特别是 12400，本身没有小核，通用型更高，最为关键的是，这一套算下来 12400(F） + 华硕 ROG B660-G + DDR5 4800 16G*2 的套装甚至比 12600K（F） + Z690 + DDR4 3600 16G*2 的价格更便宜，超频比例还更高，超频带来的提升也更明显。

　　最后，我个人判断，12400F 的超频潜力可能会更大，因为它没有核显，理论上能上更高的外频，12490F 情况未知。